Aamiaistottumukset
Jokaisella meistä on omat aamurutiinimme ja aamiaistottumuksemme. Joillakin on aikaa nauttia aamiaista ja lukea sanomalehteä kaikessa rauhassa. Jotkut hotkaisevat aamiaisensa vauhdilla, ja toiset meistä jättävät aamiaisen valitettavasti kokonaan väliin. Yleisesti ottaen voidaan todeta, että
- lapset syövät mieluiten lusikalla syötäviä ruokia
- aikuiset syövät usein leipää; lusikalla syötävien ruokien osuus vähenee iän myötä
- leipää nautitaan juuston kera; juusto kuuluu suosituimpiin leivänpäällisiin aamiaispöydässä
- hedelmiä ja vihanneksia ei kuluteta kovinkaan paljon aamuisin; liian useat nauttivat aamiaistuotteiden ja puurojen kera korkeintaan lasin mehua tai kourallisen rusinoita
- varsinkin nuorilla naisilla on taipumus jättää aamiainen nauttimatta.