Ylipaino ja lihavuus ovat kasvava ongelma Pohjoismaissa varsinkin lasten keskuudessa.
Liikalihavuuden syitä ovat ravinnon korkea sokeri- ja rasvapitoisuus, liiallinen epäterveellinen napostelu, huonot aamiaistottumukset ja liikunnan puute. Tuloksena on epätasapaino energiansaannin ja energiankulutuksen välillä, mikä johtaa painon nousuun.
Vaihteleva ja sopivan kokoisina annoksina nautittu ravinto yhdistettynä fyysiseen aktiivisuuteen on mielestämme avain terveellisiin elintapoihin. Sen vuoksi me